陰陽調和

陰陽調和

氣，為人之生氣，氣強時，相對氣運旺，反之則弱 正能量、實、看得到的，為陽；負能量、虛、看不到的，為陰。

人，為橫跨陰、陽之存在體；因人活著，有肉體，為實為陽，但同時體內又有三魂七魄，為虛為陰。清氣上升為陽，濁氣下降為陰，如何使陰陽二氣在體內達成平衡，為自古以來修練者的課題。

許多人以為男女之事即是陰陽協調，並以此借題發揮，其實不然，應是藉由自己透過練氣之法，接收空間中之陰、陽氣，以達到陰陽協調。

靜坐練氣，藉由吐納吸收陽氣，匯聚在丹田中精煉後，運氣將濁氣向下自湧泉穴洩出，以此循環不斷而使體內陰陽調和。正確方法練氣久了，氣強，神清氣爽，內心正向能量高，面對問題時，邏輯思路亦較陽光開朗；氣弱者負面思考多，面對問題時，易鑽牛角尖，難以好好解決。

陰陽調和一事，簡單帶入現今生活中來看，也就如此單純而已。